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No Drug, No Doping

Ce blog est une présentation de mes entraînements quotidiens , des news sportives, des clins d'oeil à mes potes, des résultats sportifs, des infos sur le triathlon, duathlon, course à pieds, raids multisports . . . . . des coups de coeur, des coups de gueule . . . . . rigolade, déconnade, chambrage sont les bienvenus.

Seul ceux ou celles qui ne se sentent pas concernés peuvent fermer cette page et s'abstenir de leur visite . . . . . .

BON SURF A TOUTES & A TOUS. . . . . . . .

MERCI DE VOTRE VISITE. . . . . . . .

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séance du 7/11/2008 (07/11/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Reprise de la prépa natation, vélo et course à pieds, rime en qlq sorte avec reprise des séances de PPG. C'est donc, ce soir, accompagné de Steph et Maude, que se passa cette première séance PPG . ...
Séance du 6/11/2008 (07/11/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Petit footing de reprise nocturne en ce jeudi soir. Départ de la maison en sortant du boulot, il est 21h18 et c'est parti pour 30' de séance cool. P..... que je mange musculairement sur cette ...
Pour toi ....... mon pote ....... (06/11/2008 publié dans : Coup de coeur )

UNE GROSSE PENSEE POUR MON POTE OTG AINSI QU'A L'ENSEMBLE DE SES PROCHES QUI PASSENT DES MOMENTS DIFFICILES EN CE MOMENT COURAGE MON POTE, JE SUIS LA SI TU AS BESOIN, TU L'AS ETE POUR MOI ALORS N' ...
National : Javier Gomez de retour sur le Grand Prix en 2009 ? (06/11/2008 publié dans : News du jour )

Le numéro 1 mondial en vert ? Javier Gomez a été totalement absent du circuit du Grand Prix FFTRI en 2008. Licencié au Mulhouse Olympique Triathlon, l’espagnol n’a pas porté une seule fois le ...
Une date à retenir........pour ceux qui savent :-))) (05/11/2008 publié dans : News du jour )

18 OCTOBRE 2008
Séance du 4/11/2008 (04/11/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Retour à la piscine de Chauray pour un nouvel et deuxième entraînement de la semaine avec toujours ces séries de technique et pour aujourd'hui des séries de jambes.........tout ce que j'aime, ...
Coupe du monde (04/11/2008 publié dans : News du jour )

Vidal et Moulai dans le top 10. Samantha Warriner et Javier Gomez remportent la coupe du Monde 2008. Femmes Les résultats de Warriner tout au long de la saison lui permettent de terminer à la ...
Séance du 3/11/2008 (04/11/2008 publié dans : Entrainements du jour )

On retourne à la bonne natation qui me plaît bien en début de reprise de l'entraînement, c'est à dire, de la technique, encore et toujours de la technique. On remet le maillot de bain, les ...
Les boissons énergisantes sont une forme de dopage (04/11/2008 publié dans : News du jour )

Les boissons énergétiques seront bannies dans certaines écoles. Elles rendraient les élèves hyperactifs. Le Red Bull diminuerait les capacités des écoliers. Boire du Red Bull à la récré, c’est ...
EKIDEN 79 : 2 Novembre 2008 (03/11/2008 publié dans : Résultats )

En guise de reprise de l'entrainement, j'avais le feu vert de mon Coach de pouvoir courir avec une équipe, et quelle équipe 12 14, mixte svp, 3 filles : Linda, Ingrid et Steph et 3 playboys, 3 ...
Dernières news........ (03/11/2008 publié dans : Coup de coeur )

Bon allez, j'l'avais dit? pour ma reprise d'entraînement histoire de préparer la saison 2009, que je reprendrais l'habitude de vous remettre qlqs petites choses sur mes séances et infos ...
Triathlon de Parthenay les 23 & 24 Août 2008 (20/08/2008 publié dans : Partenaires )

Pour toutes les infos complémentaires, visitez le site du TCG 79 Parthenay et n'hésitez pas à venir vous essayer aux triples efforts, il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux........allez ...
People : Fred Belaubre et les médias (20/08/2008 publié dans : News du jour )

Le champion français est le porte drapeau du triathlon français. Au-delà de sa 10ème place, une des leçons de ces Jeux Olympiques sera de constater que Frédéric Belaubre est aujourd'hui, le plus ...
People : Faustine Merret de la planche au triathlon. (20/08/2008 publié dans : News du jour )

La championne olympique de 2004 adore le tri. La première française, championne olympique de planche à voile en 2004, Faustine Merret a décidé de se lancer plus sérieusement dans le triathlon ...
Séances du 12 Août 2008 (13/08/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Quelle sortie galère avec ce sale vent de m.....ds la tronche, de côté.....à droite, à gauche et enfin de dos pour finir, j'ai tout eu pdt cette sortie vélo. Séance avec un mix 20' de force ...
Séances du 11 Août 2008 (13/08/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Début de cette semaine par 1h00 de footing passé du côté de La Créche sous une météo pas tip top, mais malheureusement on fait avec et on y peut rien. Direction ensuite Parthenay pour une bonne ...
Semaine passée..... (13/08/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Pas possible de mettre des news pour la semaine dernière, emploi du temps au taquet.......entre le Centre de Loisirs à mon boulot, mes séances à passer et une soirée IMA pour mercredi soir, ce fût ...
Le travail de contrôle de dopage pour les jeux olympiques de Beijing est tout à fait prêt (31/07/2008 publié dans : News du jour )

Des officiels chinois concernés ont présenté le 30 juillet à Beijing le travail antidopage en Chine. Ils ont déclaré que pour garantir l'équité de la compétition, le travail de contrôle de dopage ...
Séances du 29 Juillet 2008 (30/07/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Et voilà encore deux séances de passeés ds cette journée d'hier, la première sur deux roues pour un parcours varié de 70 km fait en 2h17 avec deux blocs de 20' en force suivi de 3 x 3' de Contre ...
Roth : QUELLE Challenge (30/07/2008 publié dans : News du jour )

Patrick Vernay entre dans l'histoire. Le Français Patrick Vernay remporte le 7ème Quelle Challenge de Roth. Le Français entre dans l’histoire en étant le premier tricolore à s’imposer en Bavière. ...
Séances du 28 Juillet 2008 (29/07/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Allez on y retourne au turbin, c'est pas le moment de se laisser aller sur la deuxième moitié de saison. Pas prévu au programme du jour, mais seulement envie de faire un décrassage, une récup° ...
Tri de Bergerac (29/07/2008 publié dans : Résultats )

Bergerac sera ma terre d'accueil pour ce dernier WE de Juillet. Après de nombreux kilomètres de bouchon sur l'autoroute en ce Samedi 26 Juillet, arrivée un peu tardive sur le site vers 17h00. ...
«Le public doit savoir» (25/07/2008 publié dans : Coup de gueule )

R.Duvignau/REUTERS ¦ Riccardo Ricco, le coureur cycliste de l'équipe Saunier Duval, après un contrôle antidopage à l'arrivée de la 9e étape entre Toulouse et Bagneres de Bigorre Tout a commencé un ...
Séance du 24 Juillet 2008 (24/07/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Bonne séance de vélo en cette fin de matinée, de bonnes jambes, des bonnes séries de contre la montre 4 x 5' entre 80 et 85 de candence de pédalage tout seul comme un grand, puis un p'tit dernier ...
Jennifer LOPEZ va faire un triathlon ! (24/07/2008 publié dans : News du jour )

La chanteuse continue la guerre à ses kilos en trop Aux grands maux, les grands remèdes. Après avoir pris 23 kilos pendant sa grossesse, la chanteuse continue de veiller sa ligne. Rien de tel ...
Fred BELAUBRE : La French Connection à Pékin (24/07/2008 publié dans : News du jour )

Le triathlète français est un vrai fondu d’informatique, et son ordinateur portable fait évidemment partie de son paquetage pour Pékin. Messagerie, créations, photos, autant de facettes qui lui ...
Estimation des performances de course à pieds (24/07/2008 publié dans : Conseils sportifs & diététique )

Si si çà peut vous intérésser, c'est sûr...... Click ici : http://www.softrun.fr/
Séance du 23 Juillet 2008 (23/07/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Il n'y en aura qu'une pour aujourd'hui, çà change des entraînements bi quotidiens répétés. Séance de VMA à pieds sans trop de sollicitation physiologique puisque ce sera 2 x 10' de 30 / 30. Fc moy ...
Les sélectionées Olympiques ( filles ) : (23/07/2008 publié dans : News du jour )

Elles seront 56 filles à prendre le départ des prochains Jeux Olympiques de Pékin. Leurs objectifs succéder à Kate Allen (dossard 11) qui sera bien présente pour défendre son titre. Pour ...
Les sélectionnés Olympiques ( hommes ) : (23/07/2008 publié dans : News du jour )

Comme chez les féminines, les dossards ont été attribués par tirage au sort. Frédéric Belaubre portera le dossard 38, Tony Moulai le 39 et Laurent Vidal le 40. 1 De Villiers Hendrik RSA 2 Berk ...
La pubalgie vous concerne aussi. (23/07/2008 publié dans : Conseils sportifs & diététique )

C’est un mal assez peu répandu dans le triathlon. La pubalgie peut toutefois vous frapper. Autant savoir pourquoi et comment la prévenir. Par Marc Fortier-Beaulieu (*) Nous vous avons expliqué ...
Mise en vente..... (22/07/2008 publié dans : News du jour )

En cette fin de saison 2008, je mettrai en vente ma monture qui m'aura servi deux ans à passer de bons et de moins bons moments. Un LOOK 585 full Carbone, çà vous dit, n'hésitez pas, c'est de la ...
La rivalité Est / Ouest (22/07/2008 publié dans : News du jour )

Les Jeux Olympiques ont été un des enjeux de la guerre froide. Pascal Boniface Écrire un mail Il est directeur de l’IRIS, l’Institut de Relations Internationales et Stratégiques L’Olympisme sert ...
Séances du 22 Juillet 2008 (22/07/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Début de matinée sur deux roues avec une séance de force pdt 30', que ce fut dur sur les 30 premières minutes ( roues sans rendement, vent de face, les cuisses lourdes des séances ...
NOENE...... (21/07/2008 publié dans : Partenaires )

Mon partenaire NOENE change de visuel avec un logo un peu + techno........ Visuel on ne peut + flashi, des couleurs qui envoient à l'image de leurs produits et un site à visiter et à ne louper ...
Séances du 21 Juillet 2008 (21/07/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Première étape de cette journée, voir si les courbatures de la veille ( course vélo + bricolage ) sont toujours présentes, çà se passe pas mal, encore un peu de raideurs mais tout çà risque de ...
Décés d'un triathlète. . . . . (21/07/2008 publié dans : News du jour )

Bon allez c'est décidé, je vais faire mon max pour revenir sur la toile et remettre à jour ce p'tit blog. Ok y'a mieux et + joyeux comme retour mais çà arrive qd même...... Un athlète argentin ...
Semaine prévue et commencée...... (05/03/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Après cette énorme victoire aux circuits des Fontaines à Frontenay RR sur les 5 kms ce Dimanche 2Mars ( jour de la Fête des Grands Mères ), les nombreux articles passés ds la presse régionale, ...
Récap' de la semaine passée (01/03/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Pfffffffffffffffff, aprés déjà deux grosses semaines en entrainement, me voilà aujourd'hui avec encore deux séances à faire pour boucler mes séances plannifiées et au vue de cette belle et joyeuse ...
Séances du 22/02/08 (22/02/2008 publié dans : Entrainements du jour )

Et de 4 et dernière séance nat° de la semaine, plus cool que les autres avec, je dirais seulement 3000 au compteur en 1h05 et un p'tit 100m départ plongé, chose que je n'avais jamais faite puisque ...